Team Xicória — ASO

By PHSC SOLUCOES DIGITAIS on AppTrack Ninja.

A Team Xicória é a consultoria fitness do atleta e preparador Thiago Xicória. Este é o app oficial para os alunos da equipe: todo o seu acompanhamento — treino, dieta, evolução e contato direto com o Thiago e a equipe — reunido no seu celular. Aqui você não segue um plano genérico. Cada treino e cada dieta são montados pela Team Xicória especialmente para você, e ajustados ao longo da sua evolução. SEU TREINO, DO JEITO DA TEAM • A rotina montada pelo Thiago, organizada por ciclo e sempre à mão • Marque cada exercício e acompanhe séries, cargas e tempo de descanso • Anote suas sensações e evol…

Categories: Health & Fitness, Lifestyle

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