Igor Araújo

By Pedro Ivo Moraes de Souza on AppTrack Ninja.

Igor Araújo Personal Trainer — musculação e endurance no mesmo lugar, com a prescrição do seu treinador. O treino de força chega do jeito que o Igor montou: exercício por exercício, com séries, repetições, carga alvo e descanso. Você marca cada série conforme executa, ajusta a carga que realmente usou e o histórico fica registrado para a próxima sessão. E a parte aeróbica anda junto. Corrida e bike sincronizam do seu relógio Garmin ou do Apple Saúde, e as métricas de carga (LSS, fitness, fadiga e forma) somam o esforço da sala de musculação com o da rua — porque o corpo não separa os dois. O …

Categories: Health & Fitness, Sports

App Store rankings, screenshots, estimates and similar apps for Igor Araújo.