마음자로

By Yin-goo Yim on AppTrack Ninja.

오늘의 기록, 내일의 루틴. 마음자로에서 함께 챙겨요. 식사와 물, 움직임과 수면을 기록하고 나에게 필요한 루틴을 만들어 보세요. 생활실의 마음 친구와 함께 하루하루 나를 돌보는 앱입니다. ■ 생활 기록과 달력을 한곳에 • 식사, 물, 움직임, 수면, 몸·마음의 상태를 남겨요. • 잘못 입력한 기록은 수정하거나 삭제하고, 하루·7일·1달 단위로 돌아봐요. • 홈에서 생활관과 달력을 전환하고, 달력에서는 루틴만 골라 볼 수 있어요. • 완료한 기록과 앞으로 할 일을 구분해서 확인해요. ■ 내 생활에 맞는 루틴 • 책 읽기, 스트레칭, 화분 물주기처럼 원하는 일을 등록해요. • 마지막으로 한 때부터 일정 간격이 지난 뒤, 또는 정해진 때마다 반복하도록 설정해요. • 예시로 시작하거나 기존 루틴을 복사하고, 잠시 쉬었다가 다시 시작할 수 있어요. • 상태별로 루틴을 살펴보고 필요하지 않은 루틴은 추적을 종료해요. • 알림은 기본으로 꺼져 있어요. 필요한 루틴만 기기 알림을 켜세요. • 휴대폰 홈 화면 위젯에서도 선택한 루틴을 확인해요. ■ Google 캘린더에 선택해서 보내기 • 원하는 루틴의 예정 일정을 앱 전용 캘린더로 보내요. • 앞으로 1개월·3개월·6개…

Categories: 건강 및 피트니스

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