行動管理 — ASO

By MASATO KINOSHITA on AppTrack Ninja.

挫折してきた行動記録を克服するアプリ

毎日の行動をカテゴリごとに記録して、自分の行動傾向を知りたい。 そう思って何度もアプリを入れては、結局2〜3日で忘れてやめてきました。 続かない理由ははっきりしています。「記録するのが面倒」だからです。 アプリを開いて、カテゴリを探して、開始を押して——その数秒が、毎回のハードルになる。 このアプリは、その数秒を削るために作りました。 ■ 記録するまでの手数を、とにかく減らす ・アプリを開いたら、カテゴリをワンタップするだけで記録開始 ・何をしているか決めきれないときは「記録開始」だけ押して、あとから分類 ・ホーム画面のウィジェットから、アプリを開かずに開始・終了 ・Garminウォッチのアプリからも開始・終了（手首だけで完結） 入口を増やしたのは、「アプリを開くのが面倒で記録し忘れる」を自分自身が何度も経験したからです。 どの入口から記録しても、内容はひとつにまとまります。 ■ 記録し忘れても、あとから直せる ・記録の抜けは「未記録」として一覧に出るので、後からまとめて埋められる ・終了し忘れ・開始し忘れは、時刻をその場で修正 ・同じ行動が2つに割れていたら「1つにまとめる」 ・記録が重なっていたら、どちらを優先するか選ぶだけ 「完璧に記録できなくてもいい」前提で作ってあります。 ■ 1日の使い方が見える ・午前と午後の12時間ダイヤルで、いつ何をしていたかが一目でわかる ・カ…

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