Vektor Performance — ASO

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O Vektor Performance conecta academia, professor e aluno em um só lugar: o treino prescrito, o registro de cada série e a evolução ao longo do tempo — com dado, não com achismo. PARA O ALUNO • Veja o treino do dia, com séries, repetições e as orientações do seu professor • Registre carga, repetições e anotações direto no celular, série a série • Acompanhe sua evolução em gráficos de carga, volume e velocidade • Responda o check-in diário de bem-estar e de esforço percebido • Consulte suas avaliações físicas: salto vertical, sprint e perfil força-velocidade PARA O PROFESSOR • Monte treinos por…

Categories: Health & Fitness

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