인타바 - 타바타 인터벌 타이머 — ASO

By Seowon Choi on AppTrack Ninja.

폰을 내려놓고 운동하려고 만든 인터벌 타이머입니다. 소리와 진동이 구간을 알려주니 화면을 보지 않아도 됩니다. 앱을 완전히 종료해도 알림은 그대로 울리고, 듣던 음악의 볼륨을 줄이지 않습니다. 결제 화면이 없습니다. 잠긴 기능도, 광고도, 회원가입도 없습니다. ■ 세트 사이 휴식을 정확히 3분 쉬려다 폰을 보면서 6분 쉬는 일이 없습니다. 운동과 휴식이 색으로 구분되고, 구간이 끝날 때마다 소리와 진동으로 알려줍니다. ■ 루틴 — 종목을 순서와 라운드로 스쿼트, 플랭크, 런지 같은 종목을 원하는 순서와 라운드로 엮어두면 다음에 뭘 할지 알아서 안내합니다. 종목마다 「20kg · 팔꿈치 좁게」 같은 메모를 적어두면 그 종목을 할 때 화면에 뜹니다. ■ 운동 중에도 바꿉니다 기구가 밀리면 순서를 바꾸고, 하기 싫은 종목은 건너뜁니다. 시간과 세트도 그 자리에서 고칠 수 있습니다. ■ 타이머 — 운동·휴식·세트만 정하면 끝 타바타, HIIT, 서킷 트레이닝처럼 한 동작을 반복하는 단순한 인터벌 타이머입니다. 웜업·준비·쿨다운까지 하나의 흐름으로 이어집니다. ■ 기록하려고 누를 게 없습니다 운동을 끝내면 총 시간, 순수 운동 시간, 완료한 세트가 달력에 알아서 남…

Categories: 건강 및 피트니스

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