カラダの取説 — ASO

By KODAI MURAKAMI on AppTrack Ninja.

記録から体調の原因を見つける

「なんとなく調子が悪い」を、データで説明できるようにするアプリです。 ■ 1日30秒の記録だけ 今日の調子をスライダーで1回。気になることがあればタップ。それだけです。歩数・睡眠・心拍はAppleヘルスケアから、天気は地域設定から自動で取り込みます。 ■ 記録がたまると「発見」が出ます たとえば—— ・3時間以上すわった日の翌日は、腰の重さが出やすい ・睡眠が6時間を切った日の翌日は、疲れが残りやすい ・8,000歩以上あるいた日の翌日は、調子が良い あなたの記録だけを統計にかけて、条件と体調の関係を見つけます。データが足りないときは「まだ分かりません」と正直に出します。 ■ 30日で「私の体調パターン」 30日分たまると、悪化しやすい条件・注意したい条件・調子が良い条件が一覧になります。これがあなただけの「取説」です。 ■ 発見に合わせて、今日できること 見つかった発見に関係するストレッチ動画やちょっとした工夫を、必要なときだけ出します。関係ないものは出しません。 ■ カラダの取説 Pro（サブスクリプション） ・私の体調パターン（取説）の一覧 ・今日の注意（昨日までのデータから） ・AIメモ（その日の記録のふり返り） 月額 ¥400 / 年額 ¥3,000 発見そのものは無料でぜんぶ読めます。 ■ このアプリがしないこと ・病名や診断を出すこと ・「治る」「改善する」と言い切…

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