Runeo

By Quentin Cornu on AppTrack Ninja.

Runeo écrit ton plan de course à pied, puis te guide à la voix pendant chaque séance. Tu réponds à huit questions, tu cours. TON PLAN, ÉCRIT POUR TOI À partir de tes chronos, de ton ancienneté, de ton volume actuel, de tes jours disponibles et de ton objectif, Runeo calcule un plan de 4 à 24 semaines : ses phases, ses semaines d'assimilation, son affûtage. Calculé sur ton iPhone, en moins d'une seconde. Un objectif hors d'atteinte ne t'est pas vendu quand même : il est ajusté, et Runeo te dit pourquoi. CHAQUE SÉANCE DESCEND JUSQU'AU BLOC Échauffement, séries répétées, récupération, retour au …

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