ナノカ - 七日の習慣チェック

By YOSHIKI KOKUBO on AppTrack Ninja.

七日でひとまわり。ナノカは、習慣ややることを1週間=七日単位でチェックする、シンプルなリストです。 ■ できなかった日は、数えません つけた記録だけが残ります。空いたマスは「これから」の場所。赤い×も、責めるような警告もどこにもありません。だから途切れても、気軽に戻ってこられます。 ■ 1枚のシートで、一週間ぶんを見わたす ホームは1枚の紙のようなチェックシート。やること全部の七日分のマスが並び、タップするだけでオン/オフが切り替わります。きょうがどの列かも、ひと目でわかります。 右へスワイプすると、記録が残っている過去の週も見られます。過去の週は見るだけなので、記録を誤って変える心配もありません。 ■ 朝・昼・夜・いつでも やることは時間帯ごとに並びます。色は時間帯から自動で決まるので、あなたが選ぶことがひとつ減ります。 ■ 毎日でも、週2回でも 毎日/曜日を指定/週◯回/月◯回 から、無理のない頻度を選べます。あとからいつでも変えられます。 ■ その日だけのやることも 「1回だけ」を選ぶと、今週の1日を指定して登録できます。くりかえす習慣と同じシートでチェックでき、リマインダーもその日にだけ届きます。翌週には一覧から消え、月・年の習慣のきろくには表示されません。 ■ 連続記録は、週をまたいで 月曜になるとチェックはリセットされますが、連続記録と月間の実績はきちんと引き継がれま…

Categories: Productivity, Health & Fitness

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