PaceLab

By Pedro Ivo Moraes de Souza on AppTrack Ninja.

O PaceLab é o aplicativo dos atletas treinados pela PaceLab Coaching. Seu treinador monta a semana, você abre o app e vê o que fazer hoje — com ritmo, zona de esforço e séries já prontos. Terminou? O treino sobe sozinho do seu relógio e vira análise: como foi o esforço, quanto você aguentou perto do alvo, o que isso somou na sua carga da semana. TREINOS DO DIA E DA SEMANA Corrida, ciclismo, natação e musculação no mesmo calendário. Cada sessão traz o alvo de ritmo, potência ou frequência cardíaca, além das observações que o treinador escreveu para você. MUSCULAÇÃO COM REGISTRO SÉRIE A SÉRIE C…

Categories: Health & Fitness, Sports

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