Ongym — ASO

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OnGym é o app completo para quem treina na academia e quer acompanhar sua evolução. ORGANIZE SUA SEMANA Monte o treino de cada dia da semana, marque exercícios como concluídos e ajuste o peso levantado em cada um com um toque. SUGESTÕES DE TREINO Sem ideia do que treinar? Escolha um grupo muscular e o OnGym sugere exercícios prontos para adicionar ao seu dia. CALORIAS E DESEMPENHO Veja quantas calorias você gasta em cada treino, com estimativas baseadas no seu peso corporal, e acompanhe sua evolução na tela de Desempenho. HIDRATAÇÃO Defina sua meta diária de água (ou calcule automaticamente a…

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