Timeout: Kjenn det først — ASO

By Trond Klæboe on AppTrack Ninja.

Kjenn pulsen før ordene

Timeout lærer kroppens egne tegn på at du er på vei ut av toleransevinduet, banker forsiktig på Apple Watch før det lukker seg, og leder deg gjennom en ekte pause på 20 minutter. Så du kan velge ordene dine. KROPP FØRST. ORD ETTERPÅ. Gottman og Levenson viste at flooding starter lenge før du merker den: pulsen stiger mens du sitter stille, du sukker, stemmen går opp, og rundt 100 slag i minuttet mister du evnen til å lytte. Timeout hører etter kroppen, ikke ordene. SLIK VIRKER DET • Vinduet er åpent: klokka måler pulsen med få sekunders mellomrom så lenge vinduet er åpent, uten å lagre en tre…

Categories: Health & Fitness, Lifestyle

Keyword visibility, ranked search terms and daily position movement for Timeout: Kjenn det først.