FitCommit

By Stas Khalepski on AppTrack Ninja.

היא האפליקציה שהופכת ירידה במשקל להתחייבות אמיתית, גם כספית וגם אישית. הרעיון פשוט ומוכח ממחקרים: כשיש מחיר אמיתי על כישלון ופרס אמיתי על הצלחה, אנשים מתמידים. קובעים יעד ירידה במשקל (1% ממשקל הגוף בשבוע), מפקידים פיקדון ומקבלים אותו בחזרה רק אם מגיעים ליעד. מה יש באפליקציה: • קביעת יעד אישי: כמה קילו רוצים לרדת, עם זמן יעד מחושב אוטומטית • תוכנית אישית: חישוב BMR וקלוריות יומיות, תפריט מאקרו (חלבון, שומן, פחמימות) ויעדי צעדים • תוכנית אימון כוח לבית ולגינה, למתחילים ולמתקדמים • מעקב יומי: שקילה, צעדים וסימון אימונים • מסך סיום שקוף: בהצלחה הפיקדון חוזר אליכם האפליקציה בגרסת בטא חינמית. ההתחי…

Categories: Health & Fitness, Lifestyle

App Store rankings, screenshots, estimates and similar apps for FitCommit.