Fit-Track

By Florian Dugas on AppTrack Ninja.

Ton programme, construit pour toi Indique ton objectif (prise de masse, force, V-Taper, perte de gras), tes séances par semaine (de 2 à 5) et ton matériel (salle complète, haltères ou poids de corps). Fit-Track génère une routine adaptée à ton emploi du temps. Chaque série en un tap Enregistre charges et répétitions sans quitter l'écran. Le gestionnaire de RIR t'aide à calibrer l'intensité de chaque série. Progresse sans deviner Fit-Track te rappelle ce que tu as validé à la séance précédente et te propose la prochaine étape pour continuer à progresser. Garde le rythme Un minuteur de repos in…

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