Fastklar – Intervallfasten — ASO
By Damon Basler on AppTrack Ninja.
Fastentimer, Pläne & Streak
Fastklar ist dein ruhiger Begleiter für Intervallfasten. Wähle einen Rhythmus, starte den Timer und sieh jederzeit, wie lange dein Fastenfenster noch läuft. FASTENTIMER • Live-Timer mit Fortschrittsring, verbleibender Zeit und Zielzeit • Fastenbeginn nachträglich anpassen, falls du vergessen hast zu starten • Zeit-Meilensteine nach 4, 8, 12, 16 und 20 Stunden • Nach dem Fasten zeigt Fastklar dein Essensfenster an PLÄNE • 14:10, 16:8, 18:6, 20:4 und OMAD (23:1) • Eigene Pläne mit frei wählbarer Fastendauer erstellen STREAK UND KALENDER • Jeder abgeschlossene Fastentag zählt für deinen Streak •…
Categories: Gesundheit und Fitness, Lifestyle
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