층층이 — ASO

By HYUNWOO LEE on AppTrack Ninja.

층층이는 계단을 오른 층수를 자동으로 세어 주는 계단 운동 기록 앱입니다. 앱을 켜 둘 필요가 없습니다. 주머니에 넣고 계단을 오르면 기압 변화와 걸음을 함께 읽어 계단만 골라 층수로 셉니다. 엘리베이터·에스컬레이터·차로 오른 높이는 걸음이 없거나 너무 빨라 제외됩니다. ■ 오늘 화면은 숫자 하나 오늘 오른 층수가 화면을 채웁니다. 오르는 중이면 높이가 미터 단위로 바로 움직이고, 한 층이 확정될 때마다 작은 축하가 뜹니다. 내린 층수와 오른 높이(m), 오늘 태운 열량(kcal)과 "밥 한 공기" 같은 체감 비교도 함께 보입니다. ■ 가입 없는 계단왕 순위 순위 점수는 오르기와 내리기를 합친 소모 열량(kcal)입니다. 계단 오르기는 앉아 있을 때의 8배, 내리기는 3.5배의 에너지를 쓴다는 운동 강도 기준으로, 모두 같은 체중(65kg)으로 환산해 공정합니다. 설치하면 바로 익명 참가자가 됩니다. 오늘·이번 주·이번 달·누적 네 기간의 상위 100명과 내 순위, 내 앞뒤 5명이 보입니다. "2층 더 오르면 앞사람을 제칩니다"처럼 다음 목표를 알려 줍니다. 순위는 매일·매주·매월 자정에 새로 시작하고 과거 순위는 그대로 남습니다. 닉네임은 설정에서 바꿀 …

Categories: Health & Fitness, Sports

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