筋トレタイマー　インターバル&セット — ASO

By Ammi Sato on AppTrack Ninja.

筋トレアプリ

運動◯秒、休憩◯秒、それを◯セット。筋トレの「間」を、正確に、かっこよく刻むタイマーです。 ■ 3つのモード 【標準】運動時間・休憩時間・セット数を決めるだけ。60秒運動→10秒休憩を10セット、タバタ(20秒/10秒×8)などのHIITも作れます。 【変動制】セットごとに運動と休憩の時間を変えられます。1セット目を基準に「毎セット5秒ずつ減らす」といった自動の増減にも対応。 【回数】「3秒で1回」のペースで自動で数える方式と、画面をタップして数える手動の方式から選べます。規定の回数に達すると、休憩が始まります。 ■ 今が何セット目か、ひと目で分かる 大きな数字とリングで、残り時間とセット数を表示。運動・休憩・準備で画面の色が切り替わり、汗をかいて手がふさがっていても、動きの切り替わりが分かります。種目名も設定でき、次の種目も表示します。 ■ 画面を見なくても動く 開始前のカウントダウン、切り替え時の合図音、振動でお知らせ。画面ロック中や他のアプリを使っている間も動きます(合図音の設定や機種によって、振動は画面表示中のみです)。 ■ Apple Watchに対応 プリセットをWatchに同期し、手首の振動で運動と休憩の切り替えを感じられます。心拍数も表示されます。 ■ ヘルスケアと連携 運動時間をワークアウトとして「ヘルスケア」に記録できます(許可した場合のみ)。終了時に「記録す…

Categories: ヘルスケア／フィットネス

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