BansoRun

By ONEMOREDOT inc. on AppTrack Ninja.

マラソンのゴールタイム推定と練習の提案

大会まであと何日あり、いまどの程度準備できていて、次に何をすべきか。 BansoRun は、あなたのランニング記録から、フルマラソン・ハーフマラソンに向けた準備状況を分析し、次に行う練習を提案するトレーニング支援アプリです。走った記録を並べるだけのアプリではありません。 ■ こんな方に ・目標の大会に向けて、いまの練習で足りているのか知りたい ・目標タイムに対して、いまの走力がどのあたりにあるのか知りたい ・次のランで何をすればいいかを、理由と一緒に知りたい ・走った記録を外部のサーバーに預けたくない ■ 主な機能 【ゴールタイムの推定】 1年以内の大会や全力に近い練習の記録から、いまの走力で大会をどのくらいで走れそうかを推定し、目標タイムとの差を示します。推定に使う記録は、アプリが見つけた候補をあなたが確認して選びます。 【大会準備度】 走行量・継続性・長距離耐性・負荷の安定性に、タイム目標なら目標ペース適性を加えた軸で、大会への準備を点数で見える化します。伸びしろがいちばん大きい軸を「今の重点」として示します。 【次のラン】 今の重点をもとに、次に行う練習の種類と時間を提案します。走行量の急な増加、練習の中断、大会前の調整期間や大会の週も考慮します。 【コーチの説明】 なぜその重点と練習なのかを、短い文章で説明します。文章はお使いの端末の中のモデルで整え、使えないときはアプリ…

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