Kraffit: Entrenamiento híbrido

By German Cardiel Altemir on AppTrack Ninja.

Kraffit es tu cuaderno de entrenamiento en el móvil. Anota cada serie, cada kilómetro y cada récord, y ve cómo mejoras semana a semana. ENTRENA COMO TÚ QUIERAS • Gimnasio, calistenia, running, natación, WOD/híbrido y funcional. • Crea tus rutinas o deja que el asistente te proponga una según tu equipamiento, objetivo y lesiones. • Más de 1.000 ejercicios con GIF y descripción paso a paso, para no olvidar cómo se hace cada uno. • Cardio a tu manera: registra por distancia, por tiempo o por repeticiones. TU COACH, EN CADA EJERCICIO Gigi analiza tus últimos entrenamientos y tu recuperación muscu…

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