Recomp: калистеника и воркаут — ASO

By Kirill Korniushchenkov on AppTrack Ninja.

Похудение, сушка, вес, шаги

Recomp — приложение для акро. Всё остальное в нём — силовые, еда, шаги и вес — ради одного: летать легче и прыгать выше. АКРО ПО СТУПЕНЯМ • Стойка на руках, мост, колесо, шпагаты, прыжки в хилсах — каждый навык разбит на лесенку ступеней • У каждой ступени понятная цель: «3 × 30 с», «5 чистых из 8». Следующая открывается, когда цель выполнена две сессии подряд • Разминка и закачка подобраны под навыки дня: плечи и запястья под стойку, спина под мост, икры под прыжки • Видео попыток сами встают к ступеням по времени съёмки; смотри в замедлении 0,5× и 0,25× СИЛОВЫЕ — БЕЗ ЗАМЕТОК В ТЕЛЕФОНЕ • Бо…

Categories: Health & Fitness, Sports

Keyword visibility, ranked search terms and daily position movement for Recomp: калистеника и воркаут.