Gymbros — ASO

By Lucas DANSAC on AppTrack Ninja.

La muscu entre potes

Gymbros, c'est la muscu entre potes. Lance ta séance, note tes séries d'une main entre deux exercices, et laisse l'app faire le reste : elle retrouve ce que tu as soulevé la dernière fois, lance ton temps de repos et repère tout seul tes nouveaux records. SÉANCES • Programmes sur mesure (Push Pull Legs prêt à l'emploi) : séries, reps, poids cible, repos, notes • Saisie à très gros boutons, pensée pour la salle • Historique, volume, courbe de progression par exercice RECORDS • Détection automatique des PR (charge max et 1RM estimé) • Carte « NEW PR » à partager, avec ta progression depuis janv…

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