Easy Fitness: дома

By Timur Sultan on AppTrack Ninja.

Пижамный интенсив за 14 дней

«Пижамный интенсив» — 14 дней домашних тренировок с тренером Настей. Занятия по 15 минут прямо в пижаме: без зала, без инвентаря и без жёстких диет. КАК ЭТО УСТРОЕНО Каждое утро открывается новый день программы: 2–3 коротких урока. Смотрите видео, повторяйте за Настей и отмечайте урок выполненным. Прогресс, серия дней и следующий урок всегда на главном экране. ЧТО ВНУТРИ — 32 УРОКА • Утренние зарядки от отёков и на пробуждение • Круговые тренировки на всё тело • Комплексы на ягодицы, живот, осанку и гибкость • Дыхательная практика и массаж лица • Психология питания: почему срывались раньше, к…

Categories: Health & Fitness, Lifestyle

App Store rankings, screenshots, estimates and similar apps for Easy Fitness: дома.