Fitassis — ASO

By Luis Cuevas on AppTrack Ninja.

Fitassis conecta a su entrenador personal con usted. Su entrenador le asigna las rutinas, el plan de alimentación, los hábitos y los retos, y usted los sigue día a día desde el teléfono. ENTRENAMIENTOS • Vea la rutina de cada día con sus ejercicios, series y repeticiones. • Registre peso, repeticiones y esfuerzo de cada serie mientras entrena. • Temporizador de descanso entre series. • Videos y demostraciones de los ejercicios. • Historial de sesiones completadas. ALIMENTACIÓN • Su plan de comidas con calorías, proteínas, carbohidratos y grasas. • Marque lo que va comiendo y vea cuánto le fal…

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