Sports Gym 360

By Jose Daniel Hernandez Romero on AppTrack Ninja.

Entrenamiento Enfoque Deporte

Sports Gym 360 es tu programa de gimnasio hecho para el deporte que practicas. Elige tu disciplina y recibe rutinas de fuerza, potencia y prevención de lesiones diseñadas a partir de lo que tu deporte exige de verdad: sus gestos, sus músculos clave y sus lesiones más frecuentes. 17 DEPORTES Atletismo, basquetbol, béisbol, boxeo y artes marciales, ciclismo, CrossFit, entrenamiento funcional, futbol, futbol americano, golf, natación, pádel, running, snowboard y esquí, taichi, tenis y voleibol. CADA DEPORTE INCLUYE • Qué exige tu deporte y qué cualidades físicas decide. • Lesiones típicas y cómo…

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