Sports Gym 360 — ASO

Yayıncı Jose Daniel Hernandez Romero AppTrack Ninja’da.

Entrenamiento Enfoque Deporte

Sports Gym 360 es tu programa de gimnasio hecho para el deporte que practicas. Elige tu disciplina y recibe rutinas de fuerza, potencia y prevención de lesiones diseñadas a partir de lo que tu deporte exige de verdad: sus gestos, sus músculos clave y sus lesiones más frecuentes. 17 DEPORTES Atletismo, basquetbol, béisbol, boxeo y artes marciales, ciclismo, CrossFit, entrenamiento funcional, futbol, futbol americano, golf, natación, pádel, running, snowboard y esquí, taichi, tenis y voleibol. CADA DEPORTE INCLUYE • Qué exige tu deporte y qué cualidades físicas decide. • Lesiones típicas y cómo…

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