プロッチェ - タンパク質だけ一瞬で記録｜プロテイン管理 — ASO

By 株式会社フランリベル on AppTrack Ninja.

開いて3秒。今日あと何gかひと目で

タンパク質だけ。開いて3秒で記録。 筋トレ・ボディメイク中の「今日あと何g？」に答えるアプリです。カロリーや細かい栄養は追いません。タンパク質だけに絞ったので、とにかく速く、ズボラでも続きます。 ■ 3秒で記録 ・よく食べるものは「いつもの」に並び、押すだけで記録 ・何を食べたか考えたくない日は「+20g」でざっくり ・食材162品（日本食品標準成分表から計算）と外食メニュー69品から探せる ・前に食べたものは「＋」で、もう一度記録 ・間違えたら、左にずらして削除 ■ 忘れても大丈夫 ・昼と夜に「あと何g」をお知らせ（食事の回数に合わせて1日5回まで） ・目標を達成した日は届きません ■ 目標は自動で ・体重と目的（増量・維持・減量）から1日の目標を計算 ・ジムに行った日は「今日ジム行った」で目標を1割アップ ・ヘルスケアと連携すると、体重から目標を自動で合わせ、記録したタンパク質もヘルスケアに残ります ■ 続けたくなる ・目標を超えた瞬間の、クールな達成演出 ・連続達成日数と、7日・30日のグラフ ・好きな色を6色から選べる ■ PRO（7日間無料でお試し） アプリを開かずに記録できます。 ・ホーム画面のウィジェットのボタンで記録 ・通知を長押しして、そのまま記録 ・コントロールセンター・ロック画面のボタンで記録 ・Siri で記録（「Hey Siri、プロッチェで鶏むね肉」→…

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