Aviva Balance — ASO

By Linda Maria Wagner on AppTrack Ninja.

Aviva Balance – Beckenbodengesundheit & Körperbewusstsein mit der Aviva-Methode Aviva Balance bringt die bewährte Aviva-Methode direkt auf dein Smartphone. Die App begleitet dich mit klar angeleiteten Bewegungsprogrammen, die gezielt die Beckenregion aktivieren, den Beckenboden stärken und dein Körperbewusstsein fördern. Die dynamischen Bewegungsabfolgen unterstützen die Durchblutung der Körpermitte, verbessern die Wahrnehmung deines Körpers und helfen dir, Stabilität, Balance und Wohlbefinden zu entwickeln. Die Übungen sind so aufgebaut, dass du sie leicht erlernen und regelmäßig in deinen A…

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