후아 - 마음 기록과 명상

By YBRAIN Inc. on AppTrack Ninja.

후아는 매일 마음을 가볍게 돌보는 마음관리 앱이에요. 지금 마음을 남기고, 그 마음에 맞는 명상과 장난감을 만지며 힐링할 수 있어요. ■ 오늘의 마음 기록 · 12가지 마음 중 지금과 가까운 걸 골라요 · 내가 매일 무슨 생각을 했는지 간단하게 기록할 수 있어요 · 하루에 여러 번 남겨도 괜찮아요. 마음은 시시각각 바뀌니까요 ■ 지금 마음에 맞춘 추천 · 지금 마음을 바탕으로 오늘 해보면 좋을 명상과 장난감을 추천해요 · 무엇을 해야 할지 고민하지 않아도 돼요 ■ 명상과 수면 · 명상 기초부터 기분별, 상황별로 골라 들을 수 있어요 · 빗소리, 파도소리 같은 ASMR을 배경으로 함께 틀 수 있어요 · 명상이 처음이라면 7일 챌린지로 하루씩 익숙해져요 ■ 손으로 만지는 힐링 장난감 · 워리스톤, 클리커, 말랑이 등 장난감을 만지며 힐링할 수 있어요 · 명상을 꾸준히 하면 새로운 장난감을 얻을 수 있어요 ■ 마음 점검 · 우울, 불안, 스트레스, 몸의 불편함을 널리 쓰이는 자가 점검 설문으로 나의 마음을 살펴봐요 · 2주마다 마음을 점검해 마음이 어떻게 달라졌는지 확인할 수 있어요 ■ 마음 리포트 · 일주일 동안의 마음 흐름과 자주 떠올린 생각을 한눈에 확인해…

Categories: 건강 및 피트니스

App Store rankings, screenshots, estimates and similar apps for 후아 - 마음 기록과 명상.