trainertech

By TECHLAB SOLUCOES DIGITAIS LTDA on AppTrack Ninja.

Treino e dieta do profissional

A trainertech é o app de quem treina ou faz dieta com um personal trainer, nutricionista ou academia que usa a trainertech. Seu profissional monta o plano e você acompanha tudo por aqui. TREINO Veja o treino do dia com o vídeo de cada exercício. Anote a carga e as repetições de cada série, use o cronômetro de descanso e acompanhe seus recordes. Quando quiser, registre também um treino livre. DIETA Consulte as refeições do dia e marque o que já comeu. Mande a foto do prato, fotografe o rótulo de um alimento e registre a água que tomou. A dieta também pode ser baixada em PDF. AVALIAÇÕES Acompan…

Categories: Health & Fitness, Lifestyle

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