心田小憩 - HRV与像素陪伴

By 朝博 赵 on AppTrack Ninja.

心田，把身体的节奏变成一处会回应你的像素小世界。 读到新的心率变异性（HRV）记录时，风景、人物表情和关心的话，会随着它相对个人基线的变化而改变。不是催你做得更多，而是提醒你，也可以给自己留一点余地。 属于你的小世界 16 处原创风景、8 组四档表情、25 种职业造型。可选择人物性别外观、发型、肤色、穿搭和配件，给小人起名，也能修改四档名称与暖心文案。 把一句关心放在眼前 9 款组件样式，适配手机桌面、锁屏与手表支持的组件位置。查看 HRV 毫秒数、真实采样时间、趋势、基线与睡眠；不同样式和尺寸展示的内容有所不同。组件会如实显示缺测、基线不足或记录过旧。 慢慢认识自己的节奏 查看 HRV 历史与个人基线，回顾睡眠和可读的睡眠分期，记录心情、饮水与咖啡因，做一段呼吸练习。在获得权限、读到有效记录且系统允许时，手表还能提供时段小结与睡眠晨报。自己的 HRV 与生活记录可导出为 CSV。 无需登录，数据在设备上处理 适配 iPhone、iPad 和 Apple Watch。iPhone 与自己的配对手表可同步设置及部分记录；平板使用自己获得授权的数据。心田没有开发者健康数据服务器，也不使用广告或第三方统计。用户主动导出文件、系统设备备份等由相应系统功能与用户选择管理。 使用前请了解 心田读取 Apple 健康已有的 HRV SDNN，并不启动连续或按指定频率的 HRV 测量。数据检查频…

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