Stress af

By Bjarne Toftegård on AppTrack Ninja.

Stresset, urolig og anspændt? Denne app lærer dig på få dage at slappe af og eliminere skadelig stress på de allermest grundlæggende niveauer. Første trin i dette effektive antistresskursus lærer dig at slappe af fysisk såvel som mentalt. Andet trin lærer dig at gøre det dybere og hurtigere. Tredje trin lærer dig, hvordan du selv udløser afslapningen, så du fremover får fuldt udbytte af selv en kort powernap. Tilsammen hjælper øvelserne dig til at nulstille dit nervesystem, så den daglige stress ikke bliver en kronisk tilstand. De guidede øvelser rummer inspirerende storytelling og specifikke…

Categories: Health & Fitness, Medical

App Store rankings, screenshots, estimates and similar apps for Stress af.