好轻-AI减肥热量记录与体重管理

By ZHUHAI YUNMAI TECHNOLOGY CO., LTD. on AppTrack Ninja.

拍照记热量 &AI营养师 & 轻断食追踪 & 科学减脂方案

好轻App是一款专注体重管理的智能健康应用。全新引入AI拍照识热量、AI问答互动及AI体重管理计划等智能功能,提供精准的体重记录与趋势分析,支持24小时智能答疑与个性化减重方案动态生成。同时涵盖饮食食谱推荐、运动课程跟练、喝水及习惯打卡等实用工具,帮助用户科学、高效地管理体重与健康,记录每一次改变。 饮食管理与热量记录 科学规划每日饮食,轻松掌控摄入热量: 1. 食物库搜索:150万条食物营养数据,按名称搜索即可获取热量、碳水、蛋白质、脂肪等完整信息。 2. 扫码查热量:扫描包装食品条码,快速查询并记录食物热量,无需手动输入。 3. 定制食谱:根据减脂、增肌等目标,推荐每日专属餐单;支持一键复制到当日打卡,免去手动记录。 4. 精选食谱:覆盖慢病管理、地中海、营养均衡、便利店等多元场景,满足不同饮食偏好,跟着吃更省心。 5. 每日预算:结合年龄、性别、体重、身高及减重/增肌目标,自动计算每日建议摄入热量,并实时更新剩余额度。 轻断食追踪与禁食工具 灵活掌控禁食节奏,让断食计划轻松执行: 1. 多种断食方案:提供14:10、16:8、18:6、20:4等多种经典方案,支持自定义断食时长,入门进阶均可灵活适配。 2. 计时与提醒:可视化倒计时清晰呈现断食进度,支持自定义提醒时间,让计划推进更有节奏。 3. 配套饮食建议:结合推荐轻断食食谱或进食时段指引,让禁食过程更科学、更安心。 4…

Categories: 健康健美, 体育

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