Elara Health: Fatigue & Pacing

By MS Nucleus GmbH on AppTrack Ninja.

Symptomtagebuch

Elara Health ist ein Symptomtagebuch und Pacing-Tool für Menschen mit ME/CFS, Long Covid, Post-Covid und chronischer Fatigue (Erschöpfungssyndrom). Die App hilft dir, deine Energie bewusst einzuteilen (Pacing), Überlastung früher zu bemerken und Symptome, Schlaf, Aktivität und Vitaldaten an einem Ort zu dokumentieren, damit du Muster in deinem Verlauf erkennst und besser mit deinen Kräften haushältst. WARUM ELARA BEI FATIGUE UND PEM? Viele Betroffene kennen das Auf und Ab nach Belastung (post-exertionelle Malaise, PEM / Belastungsintoleranz) und das Risiko von Crashs. Elara macht deine Verläu…

Categories: Health & Fitness, Lifestyle

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