BioOptimiza — ASO

By Martin Gatica on AppTrack Ninja.

BioOptimiza conecta tu monitor continuo de glucosa (CGM) con lo que realmente haces cada día —lo que comes, cuánto duermes y cuánto te mueves— para mostrarte cómo se relacionan. TU DÍA, EN UNA CURVA Mira tu glucosa a lo largo del día junto a las comidas, el sueño y el ejercicio que registraste. Cada actividad aparece sobre la curva, así ves qué pasó y cuándo. TUS MÉTRICAS DEL DÍA • Pico más alto: cuánto subiste y a qué hora • Tiempo en rango: qué parte del día estuviste dentro • Variabilidad: si tu día fue estable, moderado o alto • Recuperación promedio: cuánto tardas en volver a tu base Toc…

Categories: Salud y fitness, Estilo de vida

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