BioOptimiza — ASO

By Martin Gatica on AppTrack Ninja.

Entiende tu glucosa continua

BioOptimiza conecta tu monitor continuo de glucosa (CGM) con lo que realmente haces cada día —lo que comes, cuánto duermes y cuánto te mueves— para mostrarte cómo se relacionan. TU DÍA, EN UNA CURVA Mira tu glucosa a lo largo del día junto a las comidas, el sueño y el ejercicio que registraste. Cada actividad aparece sobre la curva, así ves qué pasó y cuándo. TUS MÉTRICAS DEL DÍA • Pico más alto: cuánto subiste y a qué hora • Tiempo en rango: qué parte del día estuviste dentro • Variabilidad: si tu día fue estable, moderado o alto • Recuperación promedio: cuánto tardas en volver a tu base Toc…

Categories: Salud y fitness, Estilo de vida

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