خطوة — لياقة وتغذية — ASO

By Mohamed Hassan on AppTrack Ninja.

خطوة رفيقك اليومي نحو حياة صحية متوازنة، للرجال والنساء. بعد أسئلة قصيرة عن بياناتك ومستوى نشاطك وهدفك، يجهّز لك التطبيق خطة يومية كاملة: تمارين ووجبات وهدف للماء وهدف للخطوات. كل يوم تفتح التطبيق فتجد خطة اليوم جاهزة، وتتابع إنجازك أولاً بأول. ■ خطة يومية مخصّصة تمارين ووجبات محسوبة على سعراتك وهدفك، تتغيّر مع تغيّر وزنك ومستوى نشاطك. برامج للرجال وبرامج للنساء. ■ مدربك الذكي اسأل عن التمرين أو التغذية أو الماء أو النوم واحصل على رد فوري في أي وقت. ■ تحليل الوجبات بالكاميرا صوّر طبقك لتعرف مكوّناته وسعراته التقريبية، وسجّله في يومك بضغطة واحدة. ■ مكتبة تمارين بالفيديو شرح مصوّر للأداء الصحيح…

Categories: Health & Fitness

Keyword visibility, ranked search terms and daily position movement for خطوة — لياقة وتغذية.