Innensicht: Gefühle & Anteile

By Julia Wimmer on AppTrack Ninja.

Innensicht hilft dir, die vielen Stimmen in dir besser zu verstehen – die inneren Anteile, die dein Denken, Fühlen und Handeln prägen: der innere Kritiker, der Antreiber, das ängstliche Kind, aber auch Ressourcen wie Neugier und innere Ruhe. Was dich erwartet Innere Anteile entdecken Blättere durch ein Kartendeck mit 37 inneren Anteilen aus fünf Kategorien: beschützende, reaktive und verletzte Anteile, Ressourcen-Anteile sowie das „Gesunde Ich". Jede Karte lädt zur Reflexion ein: Was denke ich? Was spüre ich im Körper? Was brauche ich gerade? Gefühlsrad Ein dreistufiges Gefühlsrad führt dich …

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