Renfort — ASO

By VOID on AppTrack Ninja.

Renfort vous accompagne pour détendre et renforcer votre nuque, votre dos et vos épaules, en 10 minutes par jour, chez vous ou au bureau. Mira, votre coach, vous guide à la voix du début à la fin : elle présente chaque exercice, vous rappelle les bons gestes et vous encourage. Chaque mouvement est démontré en vidéo, avec un chrono bien visible : vous pouvez faire votre séance sans quitter la position pour regarder l'écran. GRATUIT PENDANT LE LANCEMENT Toutes les séances sont accessibles gratuitement, sans compte et sans publicité. 6 PROGRAMMES • Stabilité : omoplate et coiffe des rotateurs • …

Categories: Health & Fitness, Lifestyle

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