Bloque8

By Mario Camara Ramil on AppTrack Ninja.

Bloque8 es tu plan de entrenamiento para mejorar en búlder. Elige una plantilla según tu nivel (de principiante a pro) o monta tus rutinas con más de 60 ejercicios explicados: suspensiones, tracción, core, antagonistas, movilidad y sesiones de bloque. Marca tus series, apunta cargas y los bloques que encadenas en Font o en escala V, y mira cómo suben tus días encadenados y tu nivel máximo. Comparte rutinas con tus amigos con un código.

Categories: Health & Fitness, Sports

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